Kurz und Wirksam

Andreas Riess
Herzlich willkommen bei „Kurz & Wirksam“!
Effektive Strategien für mentale Stärke, Energie und Balance – in nur wenigen Minuten täglich.
Dieser Podcast ist dein Begleiter für einen stressfreien Alltag. Hier erwarten dich fundierte Tipps, inspirierende Geschichten und praktische Übungen, die leicht in dein Leben passen. Ganz gleich, ob du deinen Fokus verbessern, deine Energie steigern oder einfach ein bisschen mehr Balance finden möchtest – „Kurz & Wirksam“ bietet dir schnelle Lösungen für große Herausforderungen.

Folge 13: Carpe diem - Nutze den Tag

Erfahre die wahre Beduetung dieses Zitates!

01.04.2025 7 min

 Manchmal ist das Leben wie ein Stromausfall – plötzlich steht alles still.

Und genau dann zeigt sich, wie wir mit unerwarteten Pausen umgehen.

In dieser Folge von Kurz und Wirksam nehme ich dich mit nach Mexiko und erzähle dir, wie ein unerwarteter Moment mein Verständnis von „Carpe Diem“ komplett verändert hat.

Statt Produktivität um jeden Preis geht’s um bewusste Pausen, Balance und echte Lebensqualität. Du erfährst, wie du kleine Auszeiten im Alltag für neue Energie und mentale Klarheit nutzen kannst – ohne To-do-Liste, aber mit viel Wirkung.

Kurz und Wirksam ist dein Podcast für mentale Stärke, Energie und Balance – fundiert, persönlich und direkt umsetzbar. 

👉 Jetzt anhören und entdecken, was wirklich hinter „Nutze den Tag“ steckt. 

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