Manchmal fühlt sich der Weg zum Ziel endlos an – besonders, wenn der Kopf voll oder leer ist. In dieser Folge von Kurz & Wirksam zeige ich dir, wie du trotz mentaler Blockaden wieder in Bewegung kommst: mit klaren Zielen, flexibler Haltung und der richtigen Portion Gelassenheit. Ich teile meine Erfahrungen nach einer intensiven Zeit in Mexiko und verrate, welche kleinen Schritte wirklich dabei helfen, wieder Klarheit und Energie zu gewinnen. Kurz & Wirksam ist dein Podcast für mentale Stärke, Energie und Balance im Alltag – in wenigen Minuten, dafür mit maximalem Effekt. 👉 Jetzt anhören und deinen nächsten Schritt leichter machen! Was brauchst du von einem Mentaltrainer wirklich? Welche Unterstützung wünschst du dir, damit du schnell wieder klar und wirksam bist? Und vor allem wie?

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